Body
Voel jij je prettig in je lichaam? Ben jij tevreden met je lichaam? Veel vrouwen zullen hier ontkennend op antwoorden. Gewicht, striae en littekens gooien vaak roet in het eten en zorgen voor een flinke deuk in het zelfvertrouwen. Dat is zonde, want heel veel van deze onzekerheden kun je laten verdwijnen door er een klein beetje moeite en geld in te stoppen. Dat is toch wel de moeite waard, toch?
Op een gezonde manier afvallen
Het gewicht is veelal een hekel puntje. Beetje bij beetje komen de kilo's erbij en vervolgens kom je op het punt dat je denkt: hoe heeft het zo ver kunnen komen? Met aanpassingen in het dieet en in de leefwijze kun je snel en duurzaam resultaat behalen! Crash dieten zijn ontzettend slecht, en zodra je weer normaal gaat eten kun je verwachten dat de verloren kilo's er weer snel bij komen. En vaak nog een paar extra! Door juist kleine en realistische aanpassingen te maken in het dagelijks leven, bereik je veel meer. Bijvoorbeeld voldoende gestoomde groenten eten en s' avonds gezond snacken met stukjes komkommer in plaats van een zak chips.
Littekens en striae
Ontsierende littekens op het lichaam zijn vaak een bron van ergernis en onzekerheid. Wees niet getreurd. Een huidtherapeute weet precies wat ze hier aan kan doen. Ga eens op consult en bespreek de mogelijkheden. Soms worden behandelingen vergoed, maar veelal zul je op zijn minst een financiële bijdrage moeten leveren.
Artikelen
Een verkenning van vijf populaire horloge merken
Laserontharen voor mannen
In een ver verleden was het een absolute must voor mannen om flink behaard te zijn. Zonder een zelfgemaakte 'vacht' was het overleven in de oertijd een stuk moeilijker. De beharing zorgde namelijk voor een extra stukje bescherming en warmte in de vaak bittere kou. Gelukkig ligt de oertijd al heel wat jaartjes achter ons en is het tege
Kies het juiste parfum
Hoewel parfum niet meteen invloed heeft op het uiterlijk, heeft het wel degelijk invloed op hoe je door andere mensen wordt gezien. Een lekker geurtje is een absolute kers op de taart en maakt je look compleet. Er is inmiddels zo veel parfum op de markt, dat je waarschijnlijk door de bomen het bos niet meer ziet. Weet je precies wat je favori
Het nut van arganolie
Arganolie is een ware hype op beauty en gezondheid gebied. De traditioneel uit Marokko afkomstige olie wordt geperst van de Arganboom. De olie kan op veel verschillende manieren worden ingezet om je beter te laten voelen én je er beter te laten uitzien. Daarom loopt menig beautyblogger én foodblogger weg met deze olie! Waar kun
Gezond eten
Echte schoonheid komt van binnenuit. Dat wordt vaker gezegd, en we kunnen het er alleen maar mee eens zijn. Je huid en lichaam zijn namelijk een resultaat van wat je eet. Eet je gezonde en goede dingen, dan zal dit te zien zijn in je uiterlijk. Gezonde voeding is iets dat de laatste jaren een echte opmars heeft gemaakt. Het is belangrijker da
Tone je lichaam
Je lichaam is je tempel, dus het is van groot belang om hier goed voor te zorgen. Iedereen wil graag dat perfecte, getonede lichaam dat je vaak op de televisie ziet. Ook celebrities staan veelal bekend om hun schitterende lichamen. Maar hoe doen ze dat? Een getoned lichaam is een combinatie van gezond eten en sporten. Er zijn talloze middeltj